早期教育 | 從感覺統合看寶寶的爬行

根據兒童發展理論，寶寶在6個月的時候可以在趴姿下手伸直、手掌撐地，肚子微微離地，以為將來不久的爬行做準備。7-8個月時，寶寶在趴姿下可以開始匍匐前進，而剛開始學習爬行的寶寶四肢動作還不協調，慢慢進步到了8個月大約可以爬行1公尺。而到了10個月，寶寶已經可以小狗爬行的姿勢，肚子離地，很順暢地爬行。



而爬行在感覺統合理論中，對於寶寶的影響很大，寶寶可以藉由爬行獲得以下感覺的輸入：



觸覺：藉由四肢爬行時，接觸地面產生觸覺的刺激，給予寶寶大腦觸覺整合的機會。而寶寶年幼時，最主要是依賴觸覺學習及與環境互動，因此有了良好的觸覺刺激與整合，寶寶在學習與適應環境可以較有效率。



肌肉關節覺：當寶寶在爬行時，四肢承受身體的重量，給予寶寶肌肉關節覺的刺激，增加寶寶四肢關節的穩定度，促進孩子在姿勢控制及未來運筆書寫的表現。而在爬行到目標物的過程，寶寶要學習如何有效運用自己的四肢前進及控制方向，進而提升四肢協調及動作計畫的能力，為寶寶未來的跑跳蹦等更複雜的活動打下基礎。



前庭覺：寶寶在爬行的過程中，必須要抬頭，而抬頭時的挺直力量及頭部移行感給予寶寶前庭覺的刺激。而前庭覺對於寶寶未來在姿勢維持、平衡及注意力上都有影響，給予寶寶在未來學習打下好的基礎。



視覺：寶寶在開始學會爬後，可以獨立移行，視野更加開闊。而在爬行中抓取或尋找物品時，可以提供寶寶發展手眼協調、空間立體概念及深度覺很好的學習經驗。



寶寶的爬行固然重要，但是也不要為了讓寶寶”贏在起跑點”而提早就開始讓寶寶練習爬。一般而言，建議在5-6個月可以開始為寶寶建立一個寶寶爬行範圍，等到寶寶可以趴的時候可以自行用手伸直撐地，肚子微微離地再開始練習喔！



為了讓寶寶在未來能夠順利學習爬行，可以建議爸爸媽媽在寶寶1-6個月時，多讓寶寶在趴姿下玩耍，增進頭頸、背部挺直的力量。